揺れたのに地震情報がない原因と正しい対処法｜速報が出ない理由と防災確認ポイント

「さっき明らかに揺れを感じたのに、地震情報がどこにも表示されない――そんな経験はありませんか？実際、2023年に発生した地震のうち、速報が発表されなかったケースは全体の約【15%】にも上ります。特に地方や山間部などでは、観測点の配置や震源の位置によって「情報の空白地帯」が生まれやすく、東京や大阪など大都市圏と比べて体感と公式情報にズレが生じることが多いのです。

さらに、気象庁が運用する約1,000か所の地震観測網でも、マグニチュード2.5以下や震度1未満の微小地震は速報対象外となるため、体感した揺れが「情報」として発表されない場合があります。また、高層ビルの長周期地震動、交通や工事による人工振動、自然現象による揺れも誤認の原因になりやすいのが現状です。

「なぜ情報が出ないのか」「どうやって本当に安全を確認すればいいのか」――こうした悩みや不安を持つ方へ、気象庁や民間サービスの公式データ・最新技術をもとに、揺れと地震情報の“ズレ”の真相と対策を徹底解説します。読み進めることで、正しい情報の見極め方と万が一の時の安全行動が、すぐに実践できるようになります。」

揺れたのに地震情報がない原因の全体像解説

地震を体感したにもかかわらず、公式な地震情報や速報が出ないケースは意外と多く、多くの人が疑問や不安を感じています。こうした現象の背景には、速報発表の基準や観測網の違い、体感と情報のズレなど複数の要因が関係しています。特に「揺れたのに地震情報がない 東京」や「今揺れたよね ツイッター」といった再検索が多いことからも、その関心の高さが伺えます。ここでは、地震情報が発表されない代表的な原因やシステムの仕組み、そのメカニズムをわかりやすく解説します。

地震速報の発表基準と情報遅延のメカニズム

地震速報は、震度やマグニチュード、観測点でのデータが一定基準を満たした場合に発表されます。速報が出ない主なケースには、以下のようなものがあります。

• 震度1以下の場合：体感できる小さな揺れでも、観測点で震度1未満だと公式発表がされないことがあります。
• 観測機器の設置状況：揺れを感じた場所付近に観測点がない場合、データが取得されず情報が出ないことがあります。
• データ処理の遅延：観測データの集約や解析に時間がかかることがあり、速報発表が遅れるケースも存在します。

このような情報遅延や発表基準の違いにより、「地震速報 今 揺れた」などリアルタイムで検索しても情報が出てこない事態が発生します。

体感と情報のズレが生じる主な4要因

体感した揺れと地震情報の発表にズレが生じるのは、以下の4つの要因が主に関係しています。

1. 観測点不足
   　揺れた地域の近くに地震計が少ないと、正確なデータが取得できません。

2. 震源に非常に近い場所
   　震源近くでは速報が追いつかず、揺れを感じた後に情報が発表されるか、発表自体がない場合があります。

3. 非地震性の揺れ
   　建物の工事や強風、交通機関の振動などが原因で、地震以外の揺れを感じることも。

4. 体感の個人差や誤認識
   　人によって揺れの感じ方が異なるため、実際に地震が観測されていない場合でも揺れを感じることがあります。

これらの要因を踏まえ、揺れと情報の違いを理解しておくことが大切です。

地域差による観測網の違いと影響

日本全国には多くの地震観測点がありますが、東京や大阪などの大都市圏と、地方や山間部では観測体制に違いがあります。都市部は観測網が密集しており、小さな地震でも検知されやすい一方、地方では観測点の間隔が広いため、小規模な揺れを捉えきれないことがあります。

地域	観測点密度	小さな地震の検知精度	情報発表の速さ
東京・大阪	高い	高い	早い
地方・山間部	低い	低い	遅い・未発表

この違いが、「揺れたのに地震情報がない 東京」や「地震速報 リアルタイム 熊本」など、地域ごとの検索傾向に影響しています。

公的機関と民間サービスの速報発表フロー

地震情報は主に気象庁が公式に発表しますが、民間サービスやアプリ、天気情報サイトも独自の速報システムを持っています。

• 気象庁
  　全国の観測データを元に迅速な発表を行い、震度や震源、津波の有無などを提供します。

• 民間サービス（Yahoo!天気・Weathernewsなど）
  　気象庁の情報を取得し、独自の観測網やユーザー投稿も活用。アプリ通知やリアルタイム地震マップ、SNS連携など多様なサービスを展開しています。

発表元	取得情報	通知方法	特徴
気象庁	公的観測網	公式HP・緊急速報	正確性重視・全国網羅
民間サービス	気象庁＋独自	アプリ・SNS	独自観測・ユーザー体感投稿

速報の発表タイミングや精度に違いがあり、「今地震がありましたか」「今揺れたよねツイッター」といった再検索やSNS投稿が増える背景にもなっています。信頼性の高い公式情報と、リアルタイム性のある民間サービスを併用することで、安心して最新の地震情報を確認することができます。

地震以外の揺れと誤認されがちな現象の詳細解説

建物や環境による揺れの特徴と判別方法

都市部や高層ビルでは、地震以外の要因によっても揺れを感じることがあります。特に高層ビルは、地震発生時だけでなく、長周期地震動や強風、交通機関の振動の影響を強く受ける傾向があります。例えば、地下鉄や大型トラックが近くを通過する際の微細な振動も、地震と誤認されることがあります。また、建物の構造や築年数によっても揺れの感じ方に差が生まれます。

下記の表で、地震と建物・環境由来の揺れの違いを整理します。

揺れの原因	特徴	判別ポイント
地震	急激な揺れ、複数回継続	速報や公式発表が出る
高層ビルの長周期	ゆっくり大きく揺れる	風や地震以外でも起こる
交通機関	規則的・短時間の振動	通過時に限定される
工事・重機	振動音を伴うことが多い	近隣で工事が行われている

このように、揺れの発生状況や周囲の環境を観察することで、地震かどうかをある程度判断できます。

自然現象や人工振動による揺れのケーススタディ

地震以外にも、さまざまな自然現象や人工的な要因で揺れを感じることがあります。強風による建物の揺れ、工事現場の重機や杭打ち作業の振動、さらには大型家電の稼働による微細な振動も、地震と誤解されやすい例です。また、近年は高速道路や鉄道の振動が周辺住宅に伝わるケースも増えています。

よくある揺れの原因をリストでご紹介します。

• 強風による建物の揺れ
• 近隣の工事による振動
• トラックや電車の通過
• 洗濯機やエアコンなど家電の振動
• 周辺の地盤や建物の構造的な特性

これらの揺れは、一定の時間や条件で繰り返し発生しやすいため、発生時刻や周辺状況を確認することで、地震との違いを見極めやすくなります。

体感の心理的要因とSNS拡散のメカニズム

人間の感覚は、揺れを感じた際に実際の揺れ以上に強く認識してしまうことがあります。特に深夜や静かな環境では、わずかな振動も大きな揺れと感じやすくなります。また、SNSや知恵袋などの投稿によって「今揺れたよね？」という情報が一気に拡散し、実際には地震が発生していない場合でも、多数の人が揺れたと感じてしまう現象が生まれます。

下記のポイントを意識すると、誤認を防ぎやすくなります。

• 公式情報（気象庁やリアルタイム地震速報）を必ず確認する
• 周囲の人や地域の状況を複数確認する
• SNSの情報は一次情報として鵜呑みにしない

このような対策を取ることで、不安や誤解を最小限に抑え、正確な情報をもとに冷静に行動することが可能です。

リアルタイムで正確に地震情報を得る方法とおすすめツール

地震発生時には、正確で信頼できる情報を迅速に確認することが重要です。特に「揺れたのに地震情報がない」と感じた場合、情報源を複数活用し、状況を正しく把握しましょう。ここでは、公式サイトや防災アプリ、SNSを用いた情報収集の具体的な方法と、それぞれの特徴や注意点について解説します。

気象庁公式サイトと防災アプリの活用術 – 公式情報の確認方法とアプリの特徴比較を具体的に紹介

地震情報の正確性を重視するなら、気象庁公式サイトのチェックが最も確実です。公式ページでは震度や発生時刻、震源地、マグニチュードなど詳細なデータが即時に更新されます。また、防災アプリを活用することで、速報通知や地域設定によるカスタマイズが可能です。下記のテーブルは主要な情報入手ツールの比較です。

ツール	特徴	利用シーン
気象庁公式サイト	震度・震源・津波情報を最速で正確に発表	正確な状況把握をしたい時
Yahoo!防災速報	地域ごとの速報通知、カスタマイズ機能	日常の災害対策・速報受信
ウェザーニュース	独自観測網による速報や体感情報の共有	リアルタイム速報の把握

アプリでは地域ごとの通知設定や音声アラート機能が便利です。日々の防災意識向上にも役立ちます。

SNSの「今揺れたよね」情報活用法と注意点 – Twitterなどを使ったリアルタイム情報収集のメリットとリスクを解説

地震発生直後、「揺れたのに地震情報がない 東京」「今揺れたよね ツイッター」などでSNSを検索する方が急増します。TwitterやXでは、リアルタイムで多くのユーザーが投稿を行い、地域ごとの揺れの体感情報や速報が瞬時に共有されます。主な活用ポイントは以下の通りです。

• リアルタイムで体感情報が集まりやすい
• 公式発表前の速報性に優れる
• 地震速報が出ない小規模な揺れもキャッチできる

一方で、誤情報やデマの拡散リスクも存在します。情報を利用する際は、同じ内容の複数投稿があるか、公式アカウントの発信かどうかを必ず確認しましょう。

情報の信頼性判定と誤情報対策 – 公式と非公式情報の見分け方やフェイク情報への対処法を具体例から説明

地震や災害時には、公式と非公式の情報が混在しやすくなります。信頼できる情報を見極めるためには、次のポイントを意識してください。

• 発信元が気象庁や自治体などの公式であることを確認する
• 投稿内容に日時や具体的な震度、地域名など詳細なデータが含まれているかをチェック
• SNSの場合は同じ報告が複数寄せられているかを確認
• 不安を煽るだけの投稿や、拡散を強調するものは要注意

地震速報が出ない場合も、マグニチュードや震度が観測基準未満だったケースや、一部の建物や地盤で局所的に揺れを感じた可能性があります。不安な時は、必ず公式情報で再確認し、安全を最優先に行動しましょう。

揺れを感じたときの安全確保行動と防災対策

揺れを感じた直後に取るべき行動リスト

揺れを感じた瞬間、まず落ち着いて身の安全を最優先に行動することが重要です。次のステップで素早く行動してください。

1. 火の元の確認
   ガスコンロやストーブなど火を使っている場合は、可能な範囲で安全に火を消します。

2. 出口の確保
   ドアや窓が歪んで開かなくなることもあるため、揺れの合間にドアを開けて避難経路を確保しましょう。

3. 安全な姿勢の保持
   テーブルの下や丈夫な家具のそばで頭を守り、できるだけ物が落ちてこない場所に身を寄せます。

4. 窓や棚から離れる
   ガラスの破損や家具の転倒による怪我を避けるため、窓や大きな家具の近くから離れます。

5. 落ち着いて周囲を確認
   自分や家族の安全を確認しながら、建物の損傷や変化にも注意しましょう。

下記の表で行動のポイントを確認できます。

行動	目的	注意点
火の元確認	火災の発生を防ぐ	無理に戻らない
出口確保	避難経路の確保	ドアの開閉に注意
姿勢保持	落下物・転倒から身を守る	頭部を守ることが大切
窓・棚から離れる	破損や転倒の危険回避	足元にも注意
周囲確認	二次災害の防止	建物の状況を確認

家族や職場での安否確認・連絡方法の実践例

地震発生後は家族や職場の安否確認も非常に重要です。電話がつながりにくい場合は以下の方法を活用しましょう。

• 災害用伝言ダイヤル（171）
  音声メッセージを録音・再生するサービス。必要な情報を簡単に共有できます。

• 災害用伝言板サービス
  携帯電話会社が提供するWeb伝言板。短い文章で安否を伝え合うことが可能です。

• SNSやメッセージアプリ
  TwitterやLINEなど、インターネット経由の連絡手段も有効です。今揺れたよねツイッターといったキーワードでリアルタイム情報を検索し、地域の状況も把握できます。

• 集合場所・連絡ルールの事前確認
  家族で集合場所や連絡方法を普段から決めておき、いざという時に迷わないようにします。

連絡手段	利点	注意点
災害用伝言ダイヤル	音声で簡単に伝えられる	利用方法を事前に確認する
災害用伝言板	テキストで残せる	通信混雑時に役立つ
SNS・メッセージアプリ	即時性・手軽さ	デマ情報に注意
事前のルール共有	迷わず行動できる	定期的な見直しが必要

避難準備と防災グッズの選び方

突然の避難に備え、必要な物を日頃から準備しておくことが大切です。防災グッズは最低限、次のものを揃えてください。

• 飲料水・非常食
• 懐中電灯・予備電池
• 携帯電話充電器（モバイルバッテリー）
• 救急用品・常備薬
• 防寒具・雨具
• 現金・身分証明書
• マスク・衛生用品
• 簡易トイレ

選び方のポイントは、家族構成や地域特性に合わせてカスタマイズすることです。小さい子供や高齢者がいる場合は、必要な医薬品やケア用品も忘れず準備しましょう。

グッズ	目的	選定ポイント
飲料水・非常食	生命維持	3日分以上を目安に備蓄
懐中電灯	夜間の安全確保	LEDタイプ、電池式が便利
救急用品	怪我の応急処置	常用薬やアレルギー薬も準備
モバイルバッテリー	情報収集・連絡維持	フル充電で2回以上使える容量目安
衛生用品・簡易トイレ	健康・衛生維持	家族人数分を用意

揺れたのに地震情報がないケースでも、これらの備えと行動が自分や家族の安全を守るために欠かせません。

地震関連用語と観測データの専門解説

震度・マグニチュードの違いと計測方法 – 定義、数値の意味、実例を交えたわかりやすい説明

地震を正確に理解するためには、震度とマグニチュードの違いを知ることが重要です。震度は、特定の観測地点での揺れの強さを表し、0から7までの段階があります。一方、マグニチュードは地震そのものの規模を示し、エネルギー量を数値で表現します。例えば、同じマグニチュードの地震でも、震源からの距離や地盤の状態によって各地の震度は異なります。

用語	定義	主な特徴
震度	観測地点での揺れの強さ	数値は0〜7
マグニチュード	地震そのものの規模	地震エネルギーの大きさを示す

揺れたのに地震情報がない場合、震度1以下や微小な地震であることも多く、体感には個人差が生じます。体感した揺れが必ずしも地震であるとは限らず、建物や交通など他の要因による揺れも考えられます。

地震観測点の役割と速報発表までの流れ – 観測機器の種類や速報発表のプロセスを詳細に紹介

日本全国には多数の地震観測点が設置されており、気象庁や地方自治体が常時データを収集しています。主な観測機器には加速度計や地震計があり、これらは地中や建物内に設置され、微細な揺れも高精度で捉えます。観測されたデータはリアルタイムで中央のシステムへ送信され、複数の観測点で同時に異常が検出された場合に初めて地震速報が発表される仕組みです。

速報発表までの流れを簡単にまとめると、

1. 各観測点が揺れを検知
2. データが中央システムへ送信
3. 複数地点からの情報を総合的に解析
4. 規定の条件を満たした場合に速報を発表

このような厳格なプロセスを経ているため、一部地域のみの微弱な揺れや観測点の数値が基準に達しない場合、公式の地震情報が発表されないことがあります。

速報が遅れる・ずれる原因の科学的背景 – データ処理や観測誤差など技術的な課題を専門的に解説

地震速報が遅れたり、発表されない理由には技術的な制約が関係しています。観測点の配置や感度、通信状況などにより、微弱な地震や局地的な揺れが正確に捉えられない場合があります。また、複数の観測点でデータが一致しない場合や、ノイズとの区別が難しい場合は、誤報を防ぐため速報が見送られることもあります。

主な要因を以下に整理します。

• 観測点の分布や感度の違い
• 通信遅延やシステムの一時的な障害
• ノイズや他の振動（工事・建物の揺れ等）の影響
• 速報基準値に満たない微小地震

このような事情から、「揺れたのに地震情報がない」と感じるケースが発生します。ご自身が揺れを感じた場合は、公式の地震情報や各地の観測状況を複数のサービスで確認することが、安全・安心に繋がります。

地域別に見る「揺れたのに地震情報がない」事例と特徴分析

首都圏（東京・神奈川・千葉）の観測環境と体感傾向 – 観測密度やSNS投稿の特徴を踏まえた分析

首都圏では観測点の密度が全国でも高く、細かい揺れも捉えやすい環境が整っています。しかし、体感した小さな揺れが「地震情報」として発表されないケースも多く見られます。これは震度1以下の微細な揺れや、建物の構造・高層階での増幅現象が関係しているためです。また、SNSや投稿サイトでは「今揺れたよね」「東京だけ情報が出ていない」といった声がリアルタイムで多数見られ、情報の即時性とユーザー間の共有が活発です。

地域	観測点密度	SNS投稿傾向	体感の傾向
東京	高	投稿・検索が多い	微細な揺れも体感
神奈川	高	共有・報告多い	高層で敏感
千葉	中～高	地域で差が出やすい	低層で気付きにくい

関西圏（大阪・名古屋）における揺れ情報の違い – 都市構造と観測の関係、ユーザーの感覚差を解説

大阪や名古屋では、首都圏ほど観測点が密集していません。都市構造の違いや地盤特性の差により、高層ビルや埋立地などでは揺れが強調されることもあります。市街地では交通や建物振動が地震と誤認されることもあり、体感に個人差が生じやすいのが特徴です。実際、「揺れたのに地震速報が出ない」と感じるユーザーからの質問が多く、SNSで「今揺れたよね大阪」「名古屋だけ情報がない」といった投稿も散見されます。観測情報がリアルタイムで反映されにくい場合、防災アプリや公式サイトでの再確認が推奨されます。

• 観測点が駅周辺や主要エリアに集中しがち
• 高層階での体感が強い一方、低層では揺れを感じにくい
• 交通振動や大型車両の通過で誤認例が見られる

北海道・東北・地方の観測体制と報告状況 – 観測点の分布と情報伝達の違いを事例で説明

北海道や東北、地方都市では、都市部に比べて観測点の間隔が広くなりやすく、ごく小さな揺れは公式情報として発表されない場合があります。そのため、「揺れたのに地震情報がない」という体感が生まれやすい地域です。特に住宅の構造や地盤の違いが体感に影響しやすく、地震速報やリアルタイム情報と実際の体感にズレが生じることもあります。地方では地域住民同士の口コミやSNSでの報告が重要な情報源となっています。

地域	観測点分布	情報伝達の特徴	体感と速報のズレ
北海道	広い	SNS報告・自治体通知多い	地域差が大きい
東北	広い	住民同士の共有が主体	小規模地震で発表なし
地方都市	点在	公式発表まで時間がかかる	情報伝達に遅れが生じる

このように、各地域ごとに観測環境や体感、情報共有の方法に違いがあり、「揺れたのに地震情報がない」と感じる背景には、観測点の密度や都市構造、情報伝達のスピードなど様々な要因が絡んでいます。自分の体感と公式情報に差を感じた場合は、複数の情報源を活用し、安全を最優先に行動することが大切です。

最新テクノロジーと今後の地震速報進化の展望

AI・IoTを活用した地震検知の最新技術

近年、AIやIoT技術の進化によって地震検知の精度とスピードが大幅に向上しています。センサーが各地に分散設置され、リアルタイムで揺れを感知し、AIが膨大なデータを瞬時に解析することで、従来よりも迅速な地震速報が実現可能となりました。特に、スマートフォンやウェアラブル端末にも組み込まれた加速度センサーが、個人レベルでの揺れの体感データを集約し、地域ごとの小さな地震や震度1以下でも検出できるケースが増えています。

以下の表は、AI・IoT技術の主要な活用例とその特徴をまとめたものです。

技術	特徴	活用事例
IoT地震センサー	小型・低コスト、広範囲で設置可能	東京・熊本など多数
AI異常検知	ノイズを除去し正確な揺れを解析	防災アプリ
クラウド連携	多拠点からの情報を即時集約し解析	公的気象機関

速報精度向上に向けた課題と対策

地震速報の精度向上には、遅延や誤報をできる限り減らすための取り組みが欠かせません。特に、震源が浅い場合や震度が小さい場合、速報システムが揺れを検知しきれないケースが課題となっています。AIによるノイズ除去やデータ補正技術の進歩により、誤報や未検知のリスクは減少傾向にありますが、さらなる改善が求められています。

地震速報精度向上のための主な対策をリストにまとめます。

• 多地点センサーの連携強化
• AIによるリアルタイムデータ補正
• ユーザーからの体感情報収集と反映
• 速報配信ネットワークの最適化
• 公的機関と民間サービスの協業推進

これらの取り組みによって、速報の信頼性を高めつつ、災害時に迅速かつ的確な行動が取れるようになっています。

ユーザーが注目すべき新サービスと今後の可能性

地震速報分野では、新たなアプリやサービスが次々に登場し、ユーザーの安全意識向上や情報取得の利便性が高まっています。今後は、AI解析によるパーソナライズ通知や、SNS・リアルタイム投稿の自動収集も進化し、個々の行動支援に直結するサービスが増加すると予想されます。

注目を集めている主な新サービスを以下に紹介します。

• リアルタイム地震速報アプリ（地域ごとに速報・警告を自動通知）
• ウェアラブル端末連携サービス（スマートウォッチで揺れ感知・警告）
• 公的機関のオープンデータ提供（気象庁のリアルタイムデータAPIなど）
• コミュニティ投稿型サービス（Twitterや知恵袋での「今揺れた」共有）

これらの進化により、より多くの人が迅速かつ正確に地震情報を得られるようになり、災害対策や防災行動の在り方も大きく変化しています。今後さらに多様なサービスが登場し、安心・安全な暮らしを支える社会基盤が発展していくことが期待されています。

よくある質問（FAQ）を織り込んだ疑問解消セクション

地震速報が出ない主な理由とは何か？ – 速報が出ない仕組みを平易に解説

地震速報が出ない場合にはいくつかの理由があります。主な原因は下記の通りです。

理由	詳細説明
観測震度が小さい	震度1以下の微小な地震は速報対象外となる場合が多いです。
発生直後で情報が未整理	観測データの集計や解析に数十秒～数分かかることもあります。
震源が極端に浅い・深い	震源の位置や性質によって速報の感知が難しいケースがあります。
システムや通信の遅延	通信インフラの混雑やメンテナンスにより表示が遅れることがあります。

このような仕組みのため、「揺れたのに地震情報がない」と感じる瞬間が生じます。公式発表前にSNSなどで話題になることも珍しくありません。

震度1以下でも揺れを感じるのはなぜ？ – 体感とデータの差を科学的に説明

人によっては震度1以下の揺れでも敏感に感じることがあります。感じ方には個人差があり、特に高層階や静かな環境では小さな揺れも増幅されやすいです。また、建物の構造や地盤によっても揺れやすさが異なります。公式の地震計は一定以上の揺れを記録しますが、微小な揺れはデータとして残らないことも。こうした理由から、「揺れてるのに地震じゃない」と感じる場合や、知恵袋などで「地震情報がない」と質問が寄せられるケースも多く見られます。

SNSで「今揺れたよね」と話題になるのに公式情報がない理由 – 情報伝達の仕組みとタイムラグを解説

SNSでは「今揺れたよね」といった投稿がリアルタイムで拡散されますが、公式の地震速報や気象庁の発表には数十秒から数分のタイムラグが生じることがあります。これは観測データの集計、解析、発表までのプロセスが必要なためです。特にマグニチュードが小さい地震や観測点が限定的な場合、速報が出ないことも。SNSの体感情報と公式データの間には時間や認識のズレがあるため、情報を複数のサービスで確認すると安心です。

地震速報アプリが通知されなかった場合の確認方法 – トラブルシューティングを具体的に示す

地震速報アプリから通知が来ない場合、まず以下の点を確認してください。

• スマートフォンの通知設定でアプリの通知が有効になっているか
• アプリ内で対象地域や震度設定が正しく設定されているか
• 通信環境が安定しているか
• アプリのバージョンが最新か

さらに、公式の地震情報は気象庁やYahoo!天気、Weathernewsなどのウェブサービスでも確認できます。万一アプリで情報が取得できない場合は、公式サイトのリアルタイム地震マップを活用しましょう。

地震に備えるための基本的な防災対策は？ – 日常的にできる準備と心構えを紹介

地震に備えるためには、日常からの備えが重要です。以下のリストを参考にしてください。

• 家具の固定や転倒防止策を行う
• 非常用持ち出し袋を準備する（飲料水、食料、懐中電灯、予備電池など）
• 家族で避難場所や連絡方法を確認しておく
• 防災アプリや公式情報サービスを活用し、最新情報を取得する習慣をつける

こうした備えを日常的に行うことで、万が一の揺れや災害時にも安全に行動できます。