インスタノートとは何かを徹底解説｜機能と使い方・公開範囲や活用事例まで網羅

「Instagramで“ノート”という新機能が登場し、わずか【24時間】だけDM画面に表示される個別メッセージが話題です。しかし、『どんな機能なの？』『フォロワー全員に見えるの？』『ストーリーズとの違いって？』と疑問や不安を感じていませんか。

実際、2024年春のアップデート以降、ノート機能は国内ユーザーの約20%が利用を開始し、特に10代～20代の間では“ちょっとした近況報告”や“友達との内緒話”に活用されています。投稿の公開範囲設定や削除・非表示の方法を知らないまま使ってしまい、意図しない相手に見られてしまった…という声も増加中です。

本記事では、「インスタノート」の機能と使い方を徹底解説し、ストーリーとの違いや活用シーン、プライバシー設定まで、実際の利用事例と最新データをもとにわかりやすく紹介します。あなたが「自分に合った使い方」を見つけ、安心してInstagramを楽しめるよう、具体的なノウハウをお届けします。

「気になる疑問が解消できる」「トラブルを未然に防げる」情報が満載です。ぜひ最後までご覧ください。」

インスタノートとは何か？基本機能と概要を深掘り解説

インスタノートの意味と役割

インスタノートはInstagramのDM（ダイレクトメッセージ）画面上部に表示される短文投稿機能です。最大60文字までのテキストや音楽を共有でき、投稿は24時間で自動的に消えるため、気軽な気持ちや近況をシェアできます。通常の投稿やストーリーズとは異なり、特定のフォロワーや親しい友達リストへ限定公開が可能です。自分の思いや日常の一言を伝えることで、コミュニケーションのきっかけを作りやすくなっています。

下記の表で、基本的な機能と特徴をまとめます。

機能	詳細
表示場所	DM画面上部
投稿可能な内容	テキスト(最大60文字)、音楽
公開範囲設定	相互フォロー、親しい友達リストから選択可能
表示期間	24時間
通知	なし
編集・削除	投稿後に削除可能

インスタノートとストーリーの違い

インスタノートとストーリーは一見似ていますが、使い方や目的に明確な違いがあります。最大の違いは、ノートはDM受信箱の上部に表示されるため、閲覧される相手が限定されやすい点です。ストーリーはフォロワー全員や公開設定次第で幅広く見てもらえるのに対し、ノートはより親密なコミュニケーションに特化しています。

また、ノートはテキストが中心で動画や写真の投稿はできません。ストーリーは画像や動画、様々なスタンプ、リンクなど多彩な表現が可能です。簡単な比較表は以下の通りです。

機能・特徴	インスタノート	ストーリー
表示場所	DM画面上部	フィード上部、プロフィール
投稿形式	テキスト・音楽	画像、動画、テキストなど
公開範囲	フォロワー/親しい友達	公開/限定/親しい友達
表示時間	24時間	24時間
通知機能	なし	あり（メンションや返信時など）

インスタノートの活用シーンと注目される背景

インスタノートは、フォロワーに気軽な一言を届けたり、親しい友達だけへ近況をシェアしたい時に活用されています。例えば「今日の気分」や「おすすめの音楽」、ちょっとしたお知らせなど、重くなりすぎないコミュニケーションが可能です。企業アカウントでは、限定情報やキャンペーン告知にも利用されています。

注目される背景には、ストーリーや通常投稿では伝えきれない「ライトな交流」が求められるSNSのトレンドがあります。24時間で消えるため心理的なハードルが低く、普段あまり投稿しないユーザーでも使いやすい点が支持されています。また、親しい友達リストの活用や、公開範囲の細かな設定によって、プライバシーを守りながらコミュニケーションを楽しめるのも特徴です。

活用例としては以下のようなシチュエーションが挙げられます。

• 友達同士で近況報告やちょっとしたお知らせを共有
• おすすめの楽曲や気分を気軽に発信
• 企業がフォロワー限定の情報を配信
• 24時間後に消えることで気軽にメッセージを残したい時

このように、インスタノートは新しい形のコミュニケーションツールとして、個人・企業問わず注目を集めています。

インスタノートの使い方・投稿方法を詳細に解説

インスタノートは、InstagramのDM画面上部に表示される60文字以内の短いテキストや音楽、動画をシェアできる機能です。投稿は24時間で自動的に消えるため、気軽に気持ちや近況を伝えたいときに最適です。ノートは相互フォローや親しい友達リストなど、公開範囲を選択できるのも特徴です。

以下の表で、インスタノートの基本仕様をまとめました。

項目	内容
投稿できる内容	テキスト、音楽、動画
文字数制限	最大60文字
表示場所	DM画面上部、プロフィール画面上部
公開範囲	相互フォロー、親しい友達リスト
表示期間	24時間
通知	なし

短文で気軽に発信でき、フォロワーとのコミュニケーションを促進する新しい形の情報発信ツールとして、多くのユーザーに利用されています。

インスタノートの投稿手順を画像付きで解説

インスタノートの投稿は数ステップで完了します。初めての方でも直感的に操作できるよう設計されています。

1. Instagramアプリを開き、DM（メッセージ）画面上部の「ノート」欄をタップ
2. 「ノートを書く」をタップし、内容を入力
3. 必要であれば音楽や動画を追加
4. 公開範囲（相互フォローまたは親しい友達リスト）を選択
5. 右上の「シェア」ボタンをタップして投稿

この手順で投稿が完了します。ノートは24時間後に自動的に消えるため、限定的な発信が可能です。他のユーザーがあなたのノートを見て、リアクションや返信をしてくれることもあります。

テキスト・音楽・動画の投稿方法

インスタノートではテキストだけでなく、音楽や動画も簡単にシェアできます。用途に応じて使い分けることで、より個性的な発信が可能です。

• テキスト投稿：最大60文字まで入力可能。短いメッセージやお知らせに便利です。
• 音楽投稿：ノート作成画面で音符アイコンをタップし、シェアしたい楽曲を選択。お気に入りの音楽や気分を伝えられます。
• 動画投稿：一部アカウントでは動画もシェア可能。投稿手順は音楽と同様で、動画アイコンから選択します。

テキスト・音楽・動画の組み合わせで、日常のひとコマや思いを自由に表現できます。

ノートの編集・削除方法と注意点

ノートの編集や削除も簡単に行えます。操作方法と注意点を以下にまとめました。

• 編集方法：投稿済みノートをタップし、「編集」を選択して内容を変更できます。
• 削除方法：ノートをタップし、「削除」を選ぶだけで即座に消去可能です。
• 注意点：
• ノートは投稿から24時間で自動削除されます。
• 編集や削除をしても相手に通知は届きません。
• ノートの足跡機能はありませんが、返信はDMで受け取れます。
• 公開範囲を変更したい場合は、新たにノートを投稿し直す必要があります。

トラブルを避けるためにも、投稿内容や公開範囲をよく確認してからシェアするのがおすすめです。

インスタノートの公開範囲・見え方・プライバシー設定を徹底解説

公開範囲の種類と設定方法

インスタノートは、InstagramのDM（ダイレクトメッセージ）上部に表示される短文投稿機能です。公開範囲を柔軟に設定できるのが特徴で、主に以下の2種類から選択できます。

公開範囲	説明	主な利用シーン
相互フォロー	自分と相手がお互いにフォローしているユーザーに表示	友達や知り合い同士の交流
親しい友達リスト	事前に設定した「親しい友達」リストのメンバーに限定	特に仲の良い人との共有

公開範囲の設定手順
1. ノート投稿画面でテキストを入力
2. 公開範囲を「フォロワー」または「親しい友達」から選択
3. 投稿ボタンをタップ

この設定により、自分の気持ちや近況を共有する相手をしっかりコントロールできます。

ノートの見方・表示場所の詳細

インスタノートは通常の投稿やストーリーズとは異なり、DM画面の上部に専用スペースが設けられています。ここには自分と公開範囲内のユーザーのノートが一覧で表示されるため、見逃しが少ないのが特徴です。

ノートの主な表示場所
– DM（ダイレクトメッセージ）画面の最上部
– 自分のプロフィール画面
– 相手のDMリスト内（公開範囲に含まれる場合）

ノートを見るには、表示されたプロフィールアイコン部分をタップするだけ。短文のテキストや音楽を手軽にチェックでき、通常の投稿よりもカジュアルなコミュニケーションが可能です。

足跡・いいね・通知機能の有無とプライバシー解説

インスタノートはプライバシーに配慮した設計となっています。気になる「足跡」「いいね」「通知」の有無について、以下のようになっています。

機能	有無	詳細説明
足跡	なし	誰が見たかは相手に通知されません
いいね	なし	「いいね」やリアクション機能は現時点で非対応
通知	なし	ノートの投稿や閲覧で通知が届くことはありません

この仕様により、気軽に近況を発信できる一方で、プライバシーが守られているのが大きなメリットです。また、ノートは24時間で自動的に消えるため、過去の内容が残りません。

主なポイント
– ノートを見ても相手に足跡は残らない
– 投稿内容は24時間で自動削除
– いいねや通知が届かないので気軽に利用できる

このように、インスタノートは気軽で安全に使えるコミュニケーション機能として、多くのユーザーに支持されています。

インスタノートが使えない・見れない原因と対処法を詳述

インスタノートが使えない、表示されない場合にはいくつかの原因が考えられます。まず、自分のアカウントや端末がインスタノート機能に対応しているかを確認することが重要です。さらに、アプリのバージョンや設定、端末の状態によっても機能が利用できないケースがあります。主な原因と対策を把握し、スムーズにノート機能を活用できるようにしましょう。

対応端末・アカウントの条件と制限

インスタノートはすべてのユーザーが利用できるわけではありません。下記のポイントを確認してください。

確認項目	内容
アプリのバージョン	最新版のInstagramアプリであることが必須です。
対応OS	iOS/Androidともに最新版推奨。古いOSでは非対応の場合あり。
アカウント種別	一部のビジネスアカウントや年齢制限のアカウントは利用不可。
地域制限	国や地域によってはノート機能が提供されていないことも。
テスト配信	機能が段階的に提供されており、対象外のアカウントも存在。

上記のいずれかに該当する場合、インスタノートが利用できない、もしくは画面に表示されないことがあります。特にアプリやOSのアップデートを行っていない場合や、アカウントの設定が適切でない場合は、機能の追加や表示が制限されることがあるため注意してください。

バグや不具合時の確認ポイント・対処法

インスタノートが突然使えなくなったり、見れない場合にはバグや一時的な不具合が発生していることもあります。下記のチェックリストで問題解決を試みましょう。

1. アプリの再起動・再インストール
   一度Instagramアプリを完全に終了し、再度起動してください。改善しない場合はアプリの再インストールも有効です。

2. アカウントの再ログイン
   アカウントから一度ログアウトし、再度ログインすることで機能が復旧することがあります。

3. キャッシュのクリア
   端末のキャッシュが溜まっている場合、表示不具合の原因となることがあります。設定からキャッシュを削除しましょう。

4. ネットワーク環境の確認
   通信環境が不安定な場合、ノートの情報が正常に取得できないことがあります。Wi-Fiやモバイルデータ通信の状態を確認してください。

5. 公式アナウンスの確認
   Instagramの公式サポートやSNSで障害情報が出ていないかをチェックすることも大切です。

よくある質問として、「インスタノートがどこにも表示されない」「インスタノートが勝手に消える」「インスタノート機能がないAndroidやiPhoneがある」などがありますが、上記の対策を順に試すことで、多くの場合解決できます。万が一、すべての方法を試しても改善しない場合は、サポート窓口への問い合わせを検討しましょう。

インスタノートの非表示・削除・シェアなど高度な使い方

ノートの削除・消し方とトラブル対策

インスタノートは気軽に投稿できる反面、削除や非表示などの操作も重要です。不意に表示した内容や誤った投稿は、迅速に対応しましょう。削除方法は以下の通りです。

操作手順	内容
ノートの削除	DM画面上部の自分のノートをタップし、右上の「…」から削除を選択
非表示設定	ブロックやミュート機能で相手のノート表示を制限
トラブル対策	削除できない場合はアプリの再起動やアップデートを確認

トラブル発生時のチェックリスト
– アプリが最新バージョンか確認
– 電波状況をチェック
– 一度ログアウトして再ログイン
– それでも解決しない場合は公式サポートを利用

ノートは24時間で自動的に消えますが、必要に応じて手動で削除も可能です。誤投稿や不要な内容は早めに対応しましょう。

シェア機能の使い方と注意点

インスタノートはシェア機能により、親しい友達やフォロワーとのコミュニケーションをさらに深めることができます。シェアのやり方と注意点をまとめました。

シェア方法	操作手順
通常シェア	ノート作成時に公開範囲を「親しい友達」または「フォロワー」に設定
ノートを共有	ノート上で「シェア」アイコンをタップし、シェアしたい相手を選ぶ
注意点	共有範囲以外のユーザーにはノートは表示されない／シェアした内容は24時間で消える

注意ポイント
– シェアできるのはテキストや音楽のみで、画像や動画は対象外
– 公開範囲を間違えると意図しない相手に内容が表示されるため、設定前に確認
– シェアしたノートは一度投稿後には編集できない

シェア機能を活用することで、限定的なコミュニケーションが可能になります。大切な内容や一言メッセージを気軽に伝える手段として便利です。

過去のノートの管理・見返し方法

インスタノートは24時間で自動消去されるため、過去の投稿を見返す標準機能はありません。ただし、投稿前に内容を保存したり、メモしておくことで対策が可能です。

状況	対応方法
ノートを見返したい	投稿前にスクリーンショットやメモアプリで保存
過去の内容を管理したい	定期的に投稿内容をバックアップ／必要な情報は外部ツールに転記
自分のノートが消えた	24時間経過後は自動消去／手動削除した場合は復元不可

管理のポイント
– 重要なノートは事前に保存
– 企業アカウント運用時はノート内容の記録を残す
– 再投稿やリマインダー設定を活用し管理を徹底

ノートは気軽さが魅力ですが、過去の投稿を確認したい場合は事前の保存が必須です。運用時はこの特性を理解し、適切に活用しましょう。

インスタノートのメリット・デメリットをユーザー視点で解説

メリット：気軽さ・コミュニケーション促進

インスタノートは、テキストや音楽を使って気軽に近況や思いをシェアできる機能です。DM画面の上部に表示されるため、フォロワーや親しい友達と自然にコミュニケーションが生まれやすくなります。投稿は60文字以内と短く、24時間で自動的に消えるため、日常のちょっとした気持ちやお知らせを気軽に発信できます。

下記のようなメリットが多くのユーザーに支持されています。

• 手軽に投稿できる：難しい操作が不要で、テキストを入力するだけですぐに投稿可能
• 気まずくなりにくい：DMでのやりとりのきっかけになる
• 公開範囲を選べる：親しい友達や相互フォロワーだけに公開できる

テーブルで主なメリットを整理します。

メリット	内容
手軽さ	60文字以内の短文で気軽に投稿
期間限定	24時間で自動削除、気軽に使える
コミュニケーション促進	DMのきっかけ作り、交流の活性化
公開範囲の選択	親しい友達や相互フォロワーのみ設定可能

デメリット：編集不可・公開範囲の制限などの注意点

インスタノートには便利な点が多い一方で、いくつか注意が必要なポイントも存在します。投稿後の編集ができないため、誤字脱字があった場合は削除して再投稿する必要があります。また、公開範囲も「相互フォロー」もしくは「親しい友達」に限定され、柔軟な設定はできません。

注意点は以下の通りです。

• 投稿後の編集ができない
• 公開範囲が限定的
• 足跡や既読が通知されない
• 過去のノートは見返せない

下記テーブルで主なデメリットをまとめます。

デメリット	内容
編集不可	投稿後に内容の修正ができず、削除のみ可能
公開範囲の制限	「相互フォロー」か「親しい友達」のみ選択可能
足跡・既読なし	誰が見たかは基本的に分からない
閲覧期間の制限	24時間経過後は自動的に消去される

使わない・非表示にする理由と設定方法

インスタノートを使わない、または表示したくないという声も一部で見られます。主な理由としては「DM画面が見づらくなる」「通知が多く感じる」「あまり使わない」といった点が挙げられます。こうした場合は非表示設定や通知オフの活用がおすすめです。

非表示・通知オフの方法は以下の通りです。

1. DM画面でノートの吹き出しを長押し
2. 「このノートを非表示」を選択
3. 必要に応じて、アカウントの通知設定からノートの通知をオフに変更

このように、使わない場合でも簡単に非表示や通知オフができるため、自分の利用スタイルに合わせて柔軟に設定可能です。

インスタノートの最新アップデートと今後の展望

2025年版インスタノートの新機能解説

2025年のアップデートにより、インスタノートはより多様なコミュニケーションを実現する機能が追加されました。これまでのテキスト投稿に加え、音楽のシェアや背景色のカスタマイズ、リアクション機能などが導入され、使い方の幅が広がっています。特に、DM画面の上部にノートが表示されることで、親しい友達や相互フォローのユーザー同士が気軽に近況をシェアできる点が好評です。

新機能のポイントをまとめると、以下のようになります。

機能名	内容	利用シーン例
音楽シェア	ノート投稿時に楽曲を添付できる	気分やおすすめ曲を共有したい時
背景色カスタム	ノートのバックグラウンドカラーを選択可能	目立たせたい投稿や気分転換に
リアクション	投稿に対して絵文字で簡単にリアクションができる	直接返信せず気持ちを伝えたい時
シェア機能	ノートを他の友達やグループに共有できる	情報拡散やグループ間の連絡

これらの新機能によって、従来のストーリーズやDMと異なる「気軽さ」「パーソナライズ性」が強化されています。インスタグラム独自のノート機能は、短文や音楽で自分を表現し、24時間限定でつながりを深めたいユーザーに最適です。

今後の機能追加・運用トレンド予測

今後のインスタノートは、ユーザーの利用状況や要望に応じて、さらなる進化が期待されています。例えば、投稿の公開範囲を細かく設定できる機能や、過去のノートを見返せるアーカイブ機能など、利便性の向上が予想されます。また、企業やブランド活用の場面でも注目されており、キャンペーンやイベント情報の共有、ファンとのコミュニケーション手段としても活用が広がるでしょう。

今後注目されるポイントは以下の通りです。

• 個別ユーザーごとの公開設定強化
• 投稿のアーカイブ保存機能
• ノートへのコメント機能追加
• 企業アカウント向けの分析ツール提供
• ノートを活用したマーケティング事例の増加

これにより、個人ユーザーだけでなくビジネス用途にも活用範囲が広がり、Instagram内のコミュニケーションがさらに活発化すると考えられます。インスタノートは今後も進化を続け、ユーザーの多様なニーズに応える機能が追加されていくでしょう。

インスタノートの活用事例と効果的な使い方のコツ

個人利用の成功事例と交流促進のポイント

インスタノートは、日常の出来事や気持ちを気軽にシェアできるツールとして多くのユーザーに利用されています。例えば、旅行やカフェの感想、日々の小さな出来事を60文字以内で発信することで、フォロワーとの距離を縮めることができます。また、親しい友達リストだけに公開することで、プライベートな内容も安心して共有でき、より深いコミュニケーションが生まれます。

下記は個人利用の主な活用ポイントです。

• 日常の気持ちやトレンドを短文で発信
• 親しい友達・相互フォロー間でクローズドな交流
• 24時間で自動消滅し、気軽な発信が可能
• 音楽や動画と組み合わせて雰囲気を演出

このような使い方により、ユーザー同士のリアルタイムなつながりや共感を生み出しやすくなります。

企業利用のマーケティング戦略と効果

企業アカウントにおいても、インスタノートは顧客との距離を縮める有効なマーケティング手法です。新商品の告知やキャンペーンの案内、限定情報の発信など、短期間で消える特性を活かして注目度を高めることが可能です。DM画面の上部に表示されるため、ユーザーの目に留まりやすい点も大きなメリットです。

企業利用の主な戦略をテーブルでまとめます。

活用例	効果	ポイント
新商品やイベント紹介	限定性・話題性を高める	24時間限定で希少価値を演出
フォロワー限定クーポン配布	エンゲージメント向上	クローズドな情報発信で特別感を演出
ブランドの裏話や従業員紹介	親近感や信頼感の醸成	人間味ある発信でファンを獲得

このように、短期的な情報発信やフォロワーとの関係強化に効果的です。

活用時の注意点と失敗回避策

インスタノートを活用する際には、いくつかの注意点があります。まず、投稿内容は自動的に24時間で消えるため、重要な情報や記録として残したい内容は別の投稿方法を選ぶ必要があります。また、公開範囲の設定を誤ると、意図しないユーザーに内容が見られるリスクがあります。さらに、ノート機能が利用できないアカウントやバグが発生する場合もあるため、アプリの最新バージョンを保つことが大切です。

失敗を防ぐためのポイントは以下のとおりです。

• 公開範囲設定を必ず確認すること
• シェアしたくない内容は投稿しない
• ノート機能がない場合はアプリやアカウント設定を見直す
• 不要なノートは削除機能で早めに管理する

これらのポイントを押さえることで、安心してインスタノートを活用できます。

インスタノートとは？基本機能と特徴

インスタノートとは、Instagramアプリ内で使える60文字以内のテキストや音楽を投稿できる新機能です。ノートはDM（ダイレクトメッセージ）画面の上部に表示され、投稿から24時間で自動的に消えるという特徴があります。ストーリーよりも短いメッセージを気軽に発信できるため、ちょっとした近況報告や気持ちのシェアに最適です。

インスタノートの主なポイント

• 60文字以内のテキスト投稿（音楽も追加可能）
• DM画面上部に表示
• 投稿後24時間で自動消去
• 公開範囲は「フォロワー」と「親しい友達」が選択可能

Q：インスタノートは誰が見れるの？
A：自分がフォローしていて、かつ自分をフォローしている人、または「親しい友達」に設定したユーザーにのみ表示されます。

インスタノートの使い方

インスタノートの使い方はとてもシンプルです。アプリのDM画面を開き、ノートの欄をタップして投稿内容を入力します。音楽や絵文字も使えます。公開範囲を選んで投稿ボタンを押せば完了です。

投稿方法の手順

1. Instagramアプリを開き、DM画面（紙飛行機マーク）に移動
2. 画面上部の「ノート」欄をタップ
3. テキストや音楽を入力
4. 公開範囲（フォロワー／親しい友達）を選択
5. 投稿をタップ

Q：ノートの公開範囲はバレる？
A：公開範囲の選択は相手に通知されませんが、親しい友達として設定されたユーザーには「親しい友達からのノート」として表示されます。

2025年最新アップデートのポイント

インスタノートは新機能や細かなアップデートが頻繁に行われています。2025年の主なアップデートには、背景色の変更やリアクション機能、ノートのシェア機能の追加があります。これにより、より個性的な投稿やインタラクションが可能になっています。

アップデート内容	概要
背景色の変更	ノートの背景を好みの色に設定できる
リアクション機能	いいねやスタンプでリアクション送信が可能
シェア機能	他のユーザーとノート投稿をシェアできる

Q：インスタノートに「いいね」や反応はできる？
A：最新バージョンでは、リアクション（いいね・スタンプ）が可能になっています。

インスタノートのメリットと注意点

インスタノートの最大のメリットは、気軽に短文で近況を伝えられることです。24時間限定表示のため、日常のひとことをシェアしたいときや、友達とコミュニケーションのきっかけを作るのに便利です。

メリット

• 目に留まりやすい
• 気軽に投稿できる
• 24時間で自動的に消える安心感

注意点

• 投稿内容は一度公開すると24時間は消せない（ただし削除は可能）
• 足跡機能はなく、誰が見たかは確認できない
• 公開範囲の設定に注意（意図しない相手に見られる場合も）

Q：インスタノートの削除や非表示はできる？
A：自分のノートはいつでも削除可能です。特定の相手に非表示にはできませんが、公開範囲を親しい友達に限定すれば閲覧者を絞れます。

インスタノートを活用したコミュニケーション事例

インスタノートは個人利用だけでなく、企業やブランドのコミュニケーションにも活用されています。キャンペーン告知や新商品紹介、親しみやすいメッセージ発信などに効果的です。

具体的な活用例

• 友達同士で今日の気分やお題をシェア
• 企業アカウントが限定情報やプロモーションを発信
• 音楽や動画リンクを添えて新しい交流を促進

Q：インスタノートはストーリーと何が違う？
A：ストーリーは画像や動画中心、ノートはテキストや音楽中心でより気軽に使える点が大きな違いです。

よくある質問（FAQ）

質問	回答
インスタノートはどこに表示される？	DM画面の上部に表示されます。
ノートが表示されない・使えない場合は？	アプリのアップデートやアカウント設定を確認し、最新バージョンを利用してください。
ノートの足跡はつく？	足跡機能はありません。誰が見たかは表示されません。
ノートの内容は見返せる？	24時間以内なら自分のノートを確認・削除できますが、過去の投稿は残りません。
ノートの通知はある？	ノートの投稿や閲覧に通知はありません。