「夜間の通知や着信音で眠りが妨げられたり、仕事や勉強中に集中力が途切れてしまった経験はありませんか？スマートフォンの“おやすみモード”は、実際に【全国の利用者の約7割】が「睡眠の質が上がった」「集中力が続いた」と感じている機能です。しかし、iPhoneとAndroid、さらにはエアコンなど家電の“おやすみモード”には微妙な違いがあり、設定を間違えると大事な連絡を逃したり、うまく通知が制御できないことも少なくありません。
「どの設定が自分に最適なのか」「解除できない場合の対処法は？」と悩む方も多いでしょう。主要メーカー各社も、年々アップデートで機能を強化しており、例えばiPhoneの最新バージョンではスケジュールや緊急通報の許可設定など細かなカスタマイズが可能になりました。
本記事では、初心者でもわかる“おやすみモード”の定義や仕組みから、iPhone・Android・家電それぞれの違い、活用の成功例と注意点まで徹底解説。使いこなせば、日々のストレスや睡眠不足が大幅に軽減されるかもしれません。今すぐ続きを読み、あなたの生活をもっと快適に変えてみませんか？
おやすみモードとは？基本機能と仕組みの完全ガイド
おやすみモードの定義と機能概要 – 意味や通知・着信制御の仕組みを初心者向けに解説
おやすみモードは、スマートフォンや家電などの端末で設定することで、特定の時間帯に通知や着信音を制御し、静かな環境を作る機能です。主に夜間や睡眠時に活用されており、不要な通知音やバイブレーションによる睡眠妨害を防ぎます。
スマートフォンでは、着信や通知を一時的に非表示にしたり、特定の連絡先のみ通知を許可するカスタマイズも可能です。おやすみモードをオンにすると、画面には通知が表示されず、音やバイブが鳴らなくなりますが、設定によっては緊急連絡先や繰り返しの着信のみ通知することもできます。
この機能は、集中したい時や会議中など日常のさまざまなシーンでも利用されています。
主な特徴は下記の通りです。
- 通知や着信の制御
- 特定の連絡先やアプリのみ通知許可が可能
- 時間設定や自動オンオフ機能の搭載
iPhone・Android・エアコンの「おやすみモード」機能比較 – 各デバイスごとの特徴と違いを詳しく紹介
おやすみモードはiPhone、Android、エアコンなど多様なデバイスに搭載されています。それぞれの特徴を比較すると、使い方や機能に違いがあります。
| デバイス | 主な機能 | 設定方法 | 通知・着信制御 |
|---|---|---|---|
| iPhone | 着信・通知制御、アラームは鳴る | コントロールセンターや設定 | 連絡先ごとに許可設定可能 |
| Android | 着信・通知制御、アプリごとに細かく設定 | 設定アプリからカスタマイズ | アプリ単位の通知許可 |
| エアコン | 風量や騒音を抑え静音運転、睡眠運転 | リモコンや本体パネルから設定 | 動作音を抑える静音運転 |
iPhoneでは、着信や通知の許可リスト登録やスケジュール設定が可能で、アラームは鳴る仕組みです。Androidは、アプリごとにきめ細かく通知制御でき、時間指定や自動ON/OFF機能も備えています。
エアコンの「おやすみモード」は、主に深夜の睡眠を快適にするため、静音運転や温度調整が行われます。端末ごとの特徴に合わせて活用することで、より快適な生活環境が実現できます。
家電の「おやすみモード」特徴と主なメーカー別機能（パナソニック・ダイキン・アイリスオーヤマ） – 家電ごとの独自機能や特徴の詳細説明
家電の「おやすみモード」はエアコンや空気清浄機などに搭載されており、メーカーごとに独自の工夫があります。
| メーカー | 主な特徴 |
|---|---|
| パナソニック | 温度と湿度を自動調整し、静音運転で睡眠をサポート |
| ダイキン | 室温を段階的に下げ、風量も抑えた静音モード |
| アイリスオーヤマ | タイマー連動で静かに運転、部屋の快適さを維持 |
パナソニックは、睡眠中の体感温度に配慮した細やかな調整と静音性が特徴です。ダイキンは、冷暖房効率と静音運転が両立し、心地よい眠りをサポートします。アイリスオーヤマは、コストパフォーマンスと操作のしやすさに優れ、タイマー機能と静音性を重視しています。
利用シーンや目的に応じて、メーカーごとの「おやすみモード」を活用することで、より快適な睡眠環境が実現できます。
iPhoneおやすみモードの詳細設定と活用法
iPhoneでのおやすみモードのオン/オフ切替手順とスケジュール設定の方法 – 操作方法や自動設定手順を具体的に解説
iPhoneのおやすみモードは、通知や着信を制限して静かな環境を作るための機能です。オン・オフの切替は、コントロールセンターから月のアイコンをタップするだけで簡単に行えます。自動設定には以下の手順が役立ちます。
- 設定アプリを開く
- 「集中モード」を選択
- 「おやすみモード」をタップ
- 「スケジュールまたは自動化を追加」を選び、時間帯や場所を指定
これにより、毎晩決まった時間に自動でおやすみモードがオンになり、睡眠の質を守れます。重要な連絡先からの着信や特定のアプリ通知のみ許可するカスタマイズも可能なので、生活スタイルに合わせて細かく設定しましょう。
iOSバージョン別の仕様差異と最新機能（iOS17・iOS18対応） – 最新バージョンでの新機能や注意点を整理
iOSのバージョンによって、おやすみモードの機能や設定画面が異なります。特にiOS17以降は「集中モード」として統合され、より柔軟なカスタマイズが実現しました。下記のテーブルで主な違いを比較します。
| バージョン | 設定方法 | 主な新機能 |
|---|---|---|
| iOS16以前 | 「設定」>「おやすみモード」 | シンプルなオン・オフ、通知制限 |
| iOS17 | 「設定」>「集中モード」>「おやすみモード」 | 通知・アプリ・人ごとの細かい許可設定、複数スケジュール |
| iOS18 | 上記＋AI活用による自動提案 | 睡眠パターン連携、より高度な自動化 |
iOS18ではAIがユーザーの行動パターンから最適なおやすみモードのタイミングを提案するなどの進化が見られます。アップデートごとに設定項目や使い方が増えているため、最新バージョンの情報を確認することが大切です。
通知・着信・アラームの挙動とトラブル原因の深掘り – 通知が来る場合や想定外の挙動について原因を分析
おやすみモード中は基本的に通知や着信は鳴りませんが、いくつか例外があります。例えば、緊急連絡先や2回連続でかかってきた電話は通知される場合があります。また、アラームはおやすみモード中でも通常通り鳴動します。
通知が来てしまう主な原因は以下の通りです。
- 許可リストに相手やアプリが登録されている
- iOSのバージョンや設定ミスによるもの
- LINEやSNSアプリ固有の通知設定
通知や着信の挙動は、集中モードの「許可された通知」設定で細かく調整できます。通知が止まらない場合は、アプリごとの通知許可や優先連絡先の設定を見直すことが重要です。
おやすみモード解除できない場合の具体的対処法 – 解除できない時のチェックポイントと解決策
おやすみモードが解除できない場合は、いくつかのチェックポイントがあります。
- コントロールセンターでおやすみモードアイコンがオフになっているか確認
- 「設定」>「集中モード」でスケジュールや自動化設定をオフにする
- iOSを再起動し、システムの一時的不具合を解消
- アップデートの確認や再設定
これらの方法で解除できない場合は、端末の再起動や設定のリセットを検討してください。スケジュール設定が優先されている場合や、iOSのバグも原因になることがあるため、定期的なアップデートも忘れずに行いましょう。
Androidおやすみ時間モードの設定と使いこなし術
Android端末の「おやすみ時間モード」は、夜間の不要な通知や着信を自動で制御し、快適な睡眠環境をサポートする機能です。睡眠の質を高めたい方や、通知による目覚めを防ぎたい方におすすめです。自分に合ったスケジュールや設定を行うことで、スマートな生活リズムを実現できます。Android特有の機能や細かなカスタマイズ方法を活用し、日々の質を高めましょう。
Androidでおやすみモードをオンにする方法とスケジュール設定 – Android特有の設定手順と自動化方法
Androidのおやすみモードは、設定アプリから簡単にオンにできます。多くの端末で以下の手順が共通しています。
- 設定アプリを開く
- 「デジタルウェルビーイングと保護者による使用制限」を選択
- 「おやすみ時間モード」または「おやすみモード」をタップ
- スケジュールを設定：開始・終了時刻を指定でき、自動でオンオフが切り替わります
- 必要に応じて例外（緊急連絡先や特定アプリなど）も個別に許可可能
スケジュール設定を利用すれば、毎晩決まった時間に自動的に通知を制御でき、手動操作の手間が省けます。自分の睡眠リズムに合わせてカスタマイズしましょう。
Android特有の機能（モノクロ画面、BGM、Googleアシスタント連携） – 他OSにない便利な機能や特徴を紹介
Androidのおやすみ時間モードは多機能で、特に下記のような独自機能が魅力です。
| 機能 | 特徴・使い方 |
|---|---|
| モノクロ画面 | 強い光や鮮やかな色をカットし、目への刺激を軽減 |
| 睡眠用BGM | 自然音やリラックス音楽を再生し、寝つきをサポート |
| Googleアシスタント連携 | 音声操作でモードの切り替えやアラーム設定が可能 |
| カスタム通知制御 | 着信やアプリ通知の許可・拒否を細かく個別設定できる |
これらの機能は、眠りに入りやすくするだけでなく、スマホの使用時間を自然に制限する効果もあります。使い方を工夫して快適な夜時間をデザインしましょう。
通知・着信・アラームの挙動と解除できない場合の対処法 – 通知制御や解除の問題についての解決方法
おやすみモード中は、通知や着信が自動で制御されますが、緊急連絡先や特定のアプリからの通知は例外的に許可できます。
- 通知：画面に表示されず、音やバイブもオフになります。ただし優先設定したアプリや連絡先は通知を受け取れます。
- 着信：通常は鳴りませんが、設定で特定の相手を許可することも可能です。
- アラーム：モード中でもアラームは通常通り鳴るため、目覚まし代わりに安心して利用できます。
解除できない場合は、以下を確認してください。
- 設定アプリでおやすみモードの状態をチェック
- 手動でコントロールセンターやクイック設定からオフにする
- システムやアプリのアップデート状況を確認
- 再起動で一時的な不具合が解消することも
これらのポイントを押さえ、Androidおやすみ時間モードを最大限に活用しましょう。
おやすみモードを使うメリット・デメリットと最適な活用シーン
睡眠の質向上・ストレス軽減の科学的背景と効果 – 生活向上に役立つ理由や効果を科学的に解説
おやすみモードは、スマートフォンやエアコンなど多くのデバイスで利用できる機能です。特にiPhoneやAndroid端末では、通知や着信を制限することで、睡眠の質を高める効果が期待されています。科学的には、夜間の通知音や画面の光が睡眠の妨げになることが知られており、おやすみモードによってこれらの刺激をカットすることで、深い眠りをサポートします。ストレスホルモンの分泌も抑制され、翌朝の目覚めや集中力の改善にもつながります。
| 機能 | 効果・メリット |
|---|---|
| 通知オフ | 睡眠中に邪魔されず深い休息が得られる |
| 画面点灯制限 | 夜間の光刺激を防ぎ、体内時計の乱れを防止 |
| 着信制御 | 緊急時のみ許可設定ができ、安心して休める |
| アラームは鳴動 | 必要な目覚ましは設定どおり作動する |
仕事・勉強・就寝・運転中などシーン別の活用方法 – 各シーンでの最適な使い方や応用例
おやすみモードは睡眠時だけでなく、集中したいシーンで幅広く活用できます。
- 仕事・勉強中
- 通知や着信を制限することで、集中力を妨げる要因を排除
-
重要な連絡のみ許可するカスタマイズも可能
-
就寝時
- 睡眠の質を落とす通知や着信音を完全に遮断
-
アラームのみ作動するため、安心して眠れる
-
運転中
-
運転中は自動的におやすみモードがオンになる設定もあり、事故防止に役立つ
-
会議や面接時
- マナーモード以上の静けさを確保でき、他者への配慮にもつながる
このように、設定のカスタマイズ次第で、日常のさまざまな場面でスマートに活用できます。
デメリット・注意点とトラブル例の具体的解説 – 利用時の注意点や起こりうる問題点を明示
おやすみモードには利点が多い一方、使い方を誤ると不便さやトラブルの原因になることもあります。
- 緊急連絡の見逃し
-
重要な電話やLINE通知も遮断される場合があるため、許可リストの設定が必須
-
アラームや目覚ましの誤作動
-
一部の機種や設定によってはアラームが鳴らないことがあるため、動作確認が必要
-
解除方法の誤りや解除できないトラブル
- iPhoneやAndroidでの解除方法がわかりにくい場合がある
- 設定ミスで通知が来ないままになるケースも
| トラブル内容 | 主な原因 | 対策 |
|---|---|---|
| 緊急連絡が届かない | 許可リスト未設定 | 重要な連絡先を事前に許可リストへ追加 |
| アラームが鳴らない | 設定ミスやアプリとの連携不良 | 事前にアラーム動作をテスト |
| 解除ができない | 操作ミスやOSのバグ | 設定方法を確認し、必要に応じて端末の再起動を実施 |
安全かつ効果的に活用するためには、使用前に設定内容をしっかり確認し、トラブル例を把握しておくことが重要です。
おやすみモードのトラブル解決ガイド：効かない・解除される問題への対応
設定ミス・アプリ干渉・OSバグなど主な原因分析 – よくある原因とそれぞれの特徴を解説
おやすみモードが思うように機能しない場合、いくつかの典型的な原因が考えられます。
| 原因 | 特徴・チェックポイント |
|---|---|
| 設定ミス | 設定画面で誤った時間や通知許可を選択していないか確認が必要 |
| アプリの干渉 | 特定のアプリが独自に通知を許可している場合、モードが無効化されることがある |
| OSやアプリの不具合 | iOSやAndroidのアップデート直後にバグとして発生するケースがある |
| 手動解除 | 知らずに解除操作をしてしまうパターンも多い |
| デバイス間同期不備 | iPadやApple Watchなど複数端末で同期がズレることがある |
おやすみモードとは、端末の通知や着信を制限し、集中や睡眠をサポートする機能です。iPhone、Android、エアコンなどにも搭載されていますが、上記のような理由で「効かない」「解除される」トラブルが発生します。
再設定方法・最新アップデート適用・サポートへの問い合わせ手順 – 問題解決のための具体的な手順
おやすみモードが効かない、勝手に解除される場合は以下の手順で対処しましょう。
-
設定の見直し
– iPhoneの場合：「設定」→「集中モード」→「おやすみモード」で通知や時間、許可アプリを再確認
– Androidの場合：「設定」→「サウンド」→「おやすみ時間モード」から範囲や通知管理を確認 -
アップデートの確認と適用
– OSやアプリのアップデートを確認し、最新バージョンへ更新することで不具合が解消する場合があります -
端末の再起動
– 一度端末を再起動することで一時的な不具合が修正されることがあります -
サポートへの問い合わせ
– 解決しない場合はAppleサポートやAndroidメーカーの公式サポートに問い合わせるのが安心です
ポイント:
– 設定変更後は必ず通知の挙動をテストし、意図した通り動作するか確認を行いましょう
トラブルを未然に防止するための推奨設定と予防策 – 予防のためのおすすめ設定やポイント
おやすみモードのトラブルを予防するには、事前の設定と定期的な確認が重要です。
-
自動スケジュール設定を活用
毎晩決まった時間に自動でオン・オフされるよう設定することで、手動操作の手間やミスを減らせます -
通知許可アプリを厳選
緊急連絡用のアプリや家族など、必要最小限の通知だけ許可することで集中・睡眠を妨げるリスクを軽減 -
OS・アプリの定期的なアップデート
不具合やバグを防ぐため、端末やアプリは常に最新の状態に保ちましょう -
複数デバイスの同期管理
iPhoneとiPad、Apple Watchなど複数端末を利用している場合は、設定が一致しているか随時確認することが大切です -
設定内容の定期チェック
設定変更やアプリ追加の際には、必ずおやすみモードの動作確認を行う習慣をつけるのがおすすめです
これらの対策を講じることで、おやすみモードのトラブルを未然に防ぐことができます。
機種・OS・メーカー別おやすみモード機能比較一覧
iPhoneとAndroidのおやすみモード機能差異まとめ – スマホ主要機種の違いを比較
おやすみモードは、スマートフォンの通知や着信を制御し、集中や睡眠の質を高める機能です。iPhoneとAndroidでは、その仕様や使い勝手に違いがあります。
| 機種 | 通知の制御 | 電話の着信 | アラーム | カスタマイズ性 | スケジュール設定 |
|---|---|---|---|---|---|
| iPhone | ほぼ全通知を制御可能。LINEやメール通知もブロック。緊急時の通知許可も可能 | 指定した連絡先や2回連続着信を許可可能 | アラームは通常通り鳴動 | 各種通知や着信の詳細な条件設定が可能 | 時間帯・曜日ごとに細かい設定が可能 |
| Android | アプリごとに通知制御が可能。サイレント・バイブ切替も柔軟 | 優先連絡先からのみ着信許可設定が可能 | アラームは通常通り鳴動 | アプリ通知ごとにモード設定やサイレント優先度を調整 | シンプルなスケジュール設定が中心 |
ポイント
– iPhoneは細かい条件分岐や自動化、集中モードとの連携などが進化
– Androidは端末メーカーごとの拡張性やカスタマイズ性が高い
– どちらもアラームは通常通り作動し、睡眠を妨げない仕様
家電メーカー別の設定・特徴比較（パナソニック・ダイキン・アイリスオーヤマ） – 家電ごとの設定や特徴を比較
エアコンや空気清浄機にも「おやすみモード」が搭載されており、メーカーによって設定や機能が異なります。
| メーカー | おやすみモードの特徴 | 設定方法 | 追加機能 |
|---|---|---|---|
| パナソニック | 冷暖房の風量や温度を自動調整し、静音運転に切り替え | リモコンでワンタッチ設定 | 起床時に自動で通常モードへ復帰 |
| ダイキン | 温度・湿度管理に優れ、睡眠中の快適性を重視 | リモコンもしくはアプリ操作 | 室温変化に応じた自動調整機能 |
| アイリスオーヤマ | 省エネ運転・静音性に特化。コスパ重視ユーザーにも好評 | リモコンでシンプル操作 | タイマー連動や省エネモード併用可能 |
特徴の比較リスト
– パナソニック：運転音や温度管理のバランスが良い
– ダイキン：AI制御によるきめ細やかな環境調整
– アイリスオーヤマ：価格と省エネ性を両立、操作が直感的
最新OS・機種での機能追加・仕様変更履歴 – 各端末の進化や変更点を整理
スマートフォンや家電の「おやすみモード」は、アップデートにより機能が進化しています。主な追加・変更点は以下の通りです。
- iOS15以降では、「集中モード」機能として進化し、仕事・睡眠・パーソナルなど複数パターンを個別に設定可能になりました。
- Android 12以降では、カスタム通知や特定アプリのみ通知許可など、より柔軟な制御が可能になっています。
- 家電分野では、AI・IoT連携による自動制御や、睡眠リズムに合わせた運転プログラムが追加されています。
主な進化ポイントのリスト
– 各OSで通知許可の粒度が細かくなり、ユーザーごとの最適な設定が可能
– 家電はスマホ連携による遠隔操作や自動ON/OFFなど利便性が向上
– 最新のアップデート情報は、各メーカー公式サイトやサポート情報で随時確認することが重要です
機器やOSごとの特徴を理解し、自身のライフスタイルに合ったおやすみモードを選択することで、より快適な睡眠環境や集中空間を実現できます。
実体験・専門家の意見から見るおやすみモードの効果的活用法
スマホ・家電専門家による推奨設定と活用のポイント
おやすみモードは、スマートフォンや家電の標準機能として搭載されていることが多く、特にiPhoneやAndroidスマートフォンでは睡眠の質向上や集中力維持に有効です。スマホ・家電の専門家は、用途やライフスタイルに合わせて設定をカスタマイズすることを推奨しています。
推奨されるおやすみモードの設定ポイント
・通知の制限: 睡眠中や集中したい時間帯は、着信やアプリ通知を自動的に遮断
・特定の連絡先のみ許可: 家族や緊急連絡先は例外設定が可能
・スケジュール設定: 毎日決まった時間に自動でオン・オフ
・アラームの動作確認: おやすみモード中でもアラームは通常作動するか事前に確認
以下のテーブルは、iPhoneとAndroidの主要な設定比較です。
| 機能 | iPhone | Android |
|---|---|---|
| 通知制限 | 詳細なカスタマイズ可 | 基本的な制限 |
| 連絡先例外 | 許可リストあり | 許可リストあり |
| スケジュール設定 | 柔軟に対応 | 対応（一部端末） |
| アラーム | 通常通り鳴る | 通常通り鳴る |
このような設定を活用することで、夜間の着信やアプリ通知に悩まされることなく、安心して睡眠や仕事に集中できます。
利用者の口コミ・体験談と成功例・失敗例の共有
実際におやすみモードを利用しているユーザーからは、さまざまな体験談が寄せられています。利用者の声をもとに、成功例と注意点を紹介します。
成功例の一部
– 夜間の着信が遮断され、ぐっすり眠れた
– 重要な連絡先のみ通知が届くので安心感がある
– 仕事や勉強に集中できる時間が増えた
失敗例・注意点
– おやすみモードを解除し忘れて大事な電話を逃した
– アラームが鳴らないと勘違いして設定を誤った
– LINEなど一部アプリの通知が届かず困った
実際の利用者が感じているポイントをまとめると、設定内容の確認と定期的な見直しが重要です。おやすみモードは、通知や着信をコントロールする便利な機能ですが、自分の生活スタイルと照らし合わせて最適な設定を心がけることが快適なデジタルライフへの近道といえるでしょう。
おやすみモードを最大活用するための最新テクニックと連携ツール紹介
おやすみモード連携の便利アプリ・自動化ツール紹介 – 効率アップに役立つアプリやツール
おやすみモードはiPhoneやAndroidで利用でき、通知や着信の制御により集中や睡眠の質向上に役立ちます。さらに、連携できる便利なアプリや自動化ツールを使えば、より快適に活用できます。
| ツール/アプリ名 | 主な機能 | 対応OS |
|---|---|---|
| Appleショートカット | おやすみモードの自動切替 | iOS |
| IF This Then That | 時間/場所に応じた自動化 | iOS/Android |
| Googleアシスタント | ルーティンで自動オン/オフ | Android |
| Sleep Cycle | 睡眠計測と連動して制御 | iOS/Android |
- Appleショートカットを使えば、特定の時間や場所で自動的におやすみモードをオンにできます。
- IFTTTでは、カレンダー予定や天気と連動して自動化が可能です。
- Googleアシスタントのルーティン設定で、就寝や起床のタイミングに合わせて自動で切り替えられます。
- Sleep Cycleのような睡眠管理アプリと連携すると、快適な睡眠環境をサポートしてくれます。
便利なアプリや自動化ツールを組み合わせて使うことで、通知の管理がより簡単になり、生活の質が向上します。
最新OSで使えるカスタマイズ設定と裏技的活用法 – より快適に使うための設定方法や応用技
最新のiOSやAndroidでは、おやすみモードのカスタマイズ性が大幅に向上しています。自分のライフスタイルに合わせて通知や許可設定を細かく制御できるのが大きな特徴です。
おすすめのカスタマイズ例
1. 許可する連絡先の選択
大切な人や緊急連絡のみ通知を許可することで、不要な通知を遮断しつつ安心感を確保できます。
2. アプリ単位で通知制御
仕事用アプリやSNSを個別に制限し、集中したい時間帯や睡眠中の妨げを減らします。
3. スケジュール設定
曜日や時間帯ごとに自動でおやすみモードが切り替わるよう設定可能です。
裏技的な使い方
– おやすみモードの自動解除を「アラームの鳴動」と連動させれば、目覚まし時に自動的に通知も復活します。
– 複数の集中モードを作成して、仕事・運転・睡眠などシーンごとに切り替えも簡単です。
– ロック画面の表示内容の変更で、重要な情報だけを表示させることも可能です。
これらの設定を活用することで、おやすみモードはただの通知オフ機能にとどまらず、ライフスタイルをサポートする強力なツールになります。
日常生活で使える応用テクニック・設定例 – 実用的な小ワザや活用例
おやすみモードを日常生活で上手に使うことで、より快適な時間を過ごせます。以下の応用テクニックを参考にしてください。
- 会議や勉強時の集中サポート
開始時間に合わせて自動的にオンにし、重要な連絡のみ通知されるよう設定します。 - 睡眠の質向上
就寝前に自動的におやすみモードを有効にし、アラーム音だけは鳴らすようにして朝まで通知を遮断します。 - 運転中の安全確保
運転検知機能と連動させて、運転時は自動でモードが切り替わり、通知が抑制されます。 - 家族や職場との連携
特定のグループや家族のみ通知を許可し、重要な連絡を見逃さないように工夫します。
このような設定例を活用することで、日々の生活の中でストレスを減らし、大切な時間を守ることができます。おやすみモードの多彩な機能を存分に活用し、自分に合った最適な使い方を見つけてください。
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